【守山店】ローリングストックを無理なく続けるには

こんにちは、保険ライコ守山店です🐨

最近、大きな地震がありましたが、皆さまは備蓄品などを揃えていますか？

大規模な災害に備え、国は１週間分の備蓄を推奨しています。

長期間にわたって保存が可能な非常食を備蓄しているという方も多いのではないでしょうか。

非常食は定期的に確認しなければ、いざという時に賞味期限が切れていた･･･

温めなければ食べることが出来ない･･･なんてことがあるかもしれません。

おススメなのは、非常食と合わせて、備蓄品を普段の生活に取り入れる”ローリングストック”です。

ローリングストックとは、日常的に利用している食品や日用品を、非常時にも乗り切れる分だけ常にストックしておき、それを生活の中で消費し、消費した分だけ買い足していくことです。

使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料や日用品を家に備蓄しておくことが出来ます。

★無理せずできるローリングストックのポイント★

・日常生活で消費しながら備蓄する

　食料や普段使う生活用品を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、いざという時にも普段の生活に近い生活を送ることが出来ます。

・よく食べるものを多めに買う

　家族がよく食べるものを少し多めに買う。お子様の好きなお菓子などを買っておくのも良いです。

・期限が早いものから食べて、食べたらすぐに買い足す

　賞味期限が早いものから食べていき、食べた分はすぐに買い足す。常備薬の期限も確認しておきましょう。

・意識して野菜やフルーツを取り入れる

　災害時に届けられる物資はパンや米が多く、 ビタミンやミネラルが不足する可能性があります。レトルト食品やジュース、フルーツ缶詰、ドライフルーツがおススメ。

・日常使いできる生活用品も備えておく

乾電池、トイレットペーパー、ウエットティッシュ、カイロ、カセットコンロ&ボンベなどは、常に一定量、家庭に置いておくようにする。

カセットコンロが使用できる状態かどうか定期的に確認しておくことも大事です。

自宅にストックしておくのは１週間分がスタンダード。

ストックした食品の賞味期限を、すべて把握して覚えておくのはなかなか難しいものですよね💦

月に１度、＊ローリングストックデー＊を決めてカレンダーに書いておくという方法はどうでしょうか🤗

「この日はみんなの好きな備蓄品を食べる日にしよう！」と決めれば、何を食べるのかが楽しみですし、着実に消費も出来て無駄にすることもなくなりますし、備蓄意識も高まります😄

災害は、予期できない想像以上の被害をもたらします。

それでも、日頃から「災害に遭ったら？」と想像し、準備や対策などの備えを行うことが非常に大切です。

いざという時に、できるだけスムーズに行動できるよう、普段から備えをしておくことが大切ですね。

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保険ライコ守山店では

医療保険、がん保険、生命保険、年金保険、火災保険等、

多数の保険を取り扱っております。

１７社の保険会社からお客様に合ったものをご提案させて頂きます。

また相続に対するご相談や、法人様のご契約も承ります。

相談は無料です。お気軽にご相談下さいませ。

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