【植田店】マスク頭痛にご注意👆

こんにちは、保険ライコ植田店です🐥

コロナ禍で2度目の夏を迎えました🎐

マスク着用による熱中症に注意しなければなりませんね😷

ただ、それだけではありません😣マスクが原因で頭痛やめまいに悩まされる人も増えているそうです。

新型コロナウイルス感染予防対策としてマスクを着用することにより、十分な換気が行われず、血中の二酸化炭素濃度が上昇し脳血管が広がって頭痛を引き起こしてしまうようです💦

対処法としては

①ソーシャルディスタンスが保てる場所でマスクを外して深呼吸

②ブドウ糖を含んだあめや微糖のコーヒーを摂取する

③パソコンやスマートフォンの長時間使用は避ける

また、赤ワインやチョコレートには血管を広げる物質が多く含まれているので避けることで症状が和らぐそうです。

ワクチン接種後も続くマスク生活、、、

対策を取りながら乗り切りましょう👊✨

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保険ライコ植田店では

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